Растяжение мышц и связок шеи

Классическая клиническая картина растяжения мышц шеи встречается относительно редко, поскольку эта травма чаще диагностируется в сочетанном виде с ушибами плеча, лопатки, повреждениями позвоночного столба. По определению растяжение связок или мышц шеи - это микроскопические надрывы сухожильных или мышечных волокон, которые не приводят к полному или частичному разрыву. В образовавшихся трещинках скапливается кровь и межклеточный, лимфатический экссудат, начинается асептический воспалительный процесс. Есть наибольшая вероятность травматического повреждения места, в котором происходит непосредственный переход мышечного волокна в сухожильную ткань.

 Основные причины растяжения мышц шеи:

• недостаточная тренированность данной части тела;
• нарушение правил проведения физических занятий;
• падение или прямые удары;
• перенапряжение при выполнении непосильных задач и при оказании чрезмерных физических нагрузок.

Чаще данный вид травмы встречается у людей, которые ведут активный образ жизни, спортсменов и лиц, которые увлекаются непрофессиональным спортом (тяжелая атлетика, аэробика, бодибилдинг, метание ядра и многие другие). В бытовых условиях растяжение связок и мышц шеи может возникнуть при попытке подъема тяжести, резком подъеме из положения сидя или лежа.

Чем опасно растяжение шеи?

При неоказании своевременной помощи человеку, который перенес растяжение шеи, возможно развитие контрактур (ограничение функциональности мышц и связок по причине сокращения их длины и объемности). Человеку становится недоступным полный объем подвижности: уменьшается угол наклона головы вперед, назад или в боковые стороны, сокращается амплитуда поворота.

Помимо этого растяжение шеи чревато проблемами с иннервацией воротниковой зоны, верхних конечностей. Это связано с тем, что в мышцах шеи проходят многочисленные нервные окончания. Мышечный корсет поддерживает позвоночный столб в вертикальном положении, предотвращая развитие протрузии дисков, возникновение межпозвоночных грыж.

Не редко на фоне перенесенного растяжения мышц и связок шеи у пациентов начинается деструктивный процесс в хрящевой ткани межпозвоночных дисков, при развитии контрактурных явлений могут возникать нарушения осанки. Могут встречаться параплегии, туннельный синдром запястного канала, боли  в плечевом и локтевом суставах.

Симптомы растяжения мышц шеи у ребенка и взрослого человека

Принципиальных различий в симптомах растяжения мышц шеи у ребенка и взрослого человека нет. Поэтому мы рассмотрим клиническую картину в едином разрезе. Стоит отметить только, что дети в младшем школьном и подростковом возрасте могут не придавать большого значения внезапно возникшим неприятным ощущениям в области шеи после падений, ударов или интенсивных физических нагрузок. В связи с этим травма может быть не диагностирована своевременно.

Характерные симптомы растяжения мышц шеи:

• болезненность в месте поражения;
• отечность мягких тканей;
• небольшие гематомы или подкожные синяки;
• ограничение подвижности (может затрагивать не только шею, но и верхние конечности, например, затруднен подъем руки).

Выраженности симптомов растяжения мышц шеи во многом зависит от степени травмы. Этот фактор напрямую влияет на длительность реабилитационного периода:

• 1 степень отличается небольшой интенсивностью боли и самопроизвольным исчезновением всех симптомов в течение 4 - 6 дней;
• 2 степень характеризуется ограничением движение и сильной болью, которая стихает примерно через 10 - 12 дней;
• 3 степень - это серьезная травма, которая требует обязательной медицинской помощи.

Лечение растяжения связок шеи

Лечение растяжения шеи следует начинать с обеспечения полного физического покоя. При серьезных повреждениях может использоваться воротник Шанца, который фиксирует шейный отдел позвоночника. Рекомендуется полный отказ от занятий физической культурой.

Холодный компресс помогает предотвратить развития внутреннего кровотечения, формирования гематом и отечности мягких тканей. Но стоит соблюдать меры предосторожности. В области шеи располагаются многочисленные группы лимфатических узлов, которые могут отреагировать на холод болезненностью и припухлостью.

При сильной боли можно порекомендовать некоторые обезболивающие препараты (ибупрофен, баралгин, кетанов). Но не стоит принимать их более 2 дней подряд. Также используются различные обезболивающие пластыри, разогревающие мази. Возможно эффективное устранение болевого синдрома с помощью методов мануальной терапии, акупунктуры.

Особое внимание следует уделить реабилитационному периоду, в котором важно не допустить образования рубцовой ткани, восстановить эластичность поврежденных сухожильных и мышечных волокон. Этому могут способствовать методы лечебного массажа, специальные физические упражнения, мануальные воздействия.

В нашей клинике работаю специалисты, которые обладают огромным опытом восстановления пациентов после перенесенных бытовых и спортивных травм, в том числе и растяжения шеи. Вам будет предложена индивидуальная программа реабилитации.