Центр мануальной терапии «Свободное движение»
Мы лечим

+7 (495) 505-30-40
пн-пт (9:00-21:00), сб-вс (9:00-16:00)

Работаем в Москве (схема проезда)
Курская Красные ворота
Много лет успешно помогаем людям

Растяжение мышц спины: симптомы и лечение


Бесплатная консультация: остеопат невролог мануальный терапевт ортопед рефлексотерапевт


Отзыв: Николай

Хочу выразить огромную благодарность Андрею Алмазову, а также Рыбкину Ивану за чудесное исцеление массажем. С одного раза прошли боли в спине, которые мучили меня годами. Я чувствую себя заново рожденным!!

Все отзывы 53

Спина человека - это место, где располагаются наиболее крупные мышцы. Они формируют так называемый "мышечный корсет", который позволяет удерживать в вертикальном положении позвоночный столб, выполнять различные движения. Растяжение мышц спины возникает чаще всего при силовых тренировках в тренажерном зале, подъеме тяжестей без предварительной физической подготовки. Также встречаются растяжения мышц спины на фоне их частичной атрофии в виду неправильно сформированной осанки или длительного отсутствия адекватных нагрузок (например, после длительной болезни с постельным режимом).

В области спины располагаются следующие мышцы:

  • трапециевидные - отвечают за движения руками, плечами, сдвигают и разводят лопатки;
  • широчайшие -  участвует в отведении и приведении рук, формирует внешний профиль боковой проекции спины;
  • ромбовидные - существуют для дублирования функций трапециевидных;
  • большие круглые;
  • выпрямители позвоночника - отвечают за сгибания, разгибания, скручивания торса.

Помимо этих крупных мышц спины существуют малая круглая, зубчатая мышца, поясничная и грудная фасции. В области спины находится крепление косой мышцы передней брюшной стенки.

Что такое растяжение мышц спины

В клинической спортивной травматологии под растяжением мышц спины подразумевается небольшая травма мышечных волокон, которые в виду своей неподготовленности и отсутствия эластичности получают микроскопические разрывы в момент максимального физического напряжения. Это может быть в результате нарушения правил проведения силовых тренировок, поднятия тяжестей или длительного статического напряжения.

Как правило, последствия травмы очень быстро проходят даже без медицинской помощи. Это связано с высокой регенеративной способностью мышечной ткани. Здесь проходит огромное количество мелких кровеносных сосудов. В мышцы поступает достаточное количество кислорода и глюкозы. Эти факторы позволяют быстро восстанавливаться мышечной ткани.

Гораздо дольше идет процесс реабилитации после растяжения связок мышц спины. Они относятся к брадитрофным тканям, которые постоянно испытывают дефицит поступления кислорода, белка и других питательных веществ. Восстановление связочного аппарата может занимать до 7 - 8 месяцев в зависимости от тяжести подученной травмы.

Опасность растяжения мышц спины связана с одним важным свойством мышечной ткани. После полученной травмы на фоне болевого синдрома происходит рефлекторное сокращение. В ходе максимальной сократительной реакции могут повреждаться соседние или сопряженные мышцы. Поэтому необходимо предпринимать меры первой медицинской помощи при малейшем подозрении на растяжение мышц спины.

Симптомы растяжения мышц спины

Первые симптомы заключаются в ограничении подвижности и сильном болевом синдроме. Возникают эти признаки внезапно, после выполнения того или иного резкого движения.  Боль усиливается при попытках совершить наклон или поворот туловища.

При растяжении средней и тяжелой степени возможно развитие отечности мягких тканей. При обширных растяжениях на большой площади мышцы на кожных покровах видны многочисленные гематомы в виде отграниченных очагов. Пальпация болезненная.

Для исключения разрывов мышц и переломов необходимо сделать рентген.

Лечение растяжения мышц спины

Консервативное лечение растяжения мышц спины начинается с обеспечения полного физического покоя. Назначается постельный режим. В тяжелых случаях может потребоваться длительное ношение специального ортопедического корсета, который частично примет на себя функции  поврежденных мышц.

В первый день после полученной травмы рекомендуется прикладывать лед или холодный компресс. Эта мера поможет сократить отечность тканей и болевой синдром. Если боль сильная, то можно посоветовать прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Однако не стоит допускать из приема на протяжении более 2-х дней подряд.

Начиная со 2-го дня после травмы, в лечение растяжения мышц спины добавляется применение разогревающих мазей, компрессов, физиотерапевтических процедур (например, электростимуляция мышечных волокон).

В нашей клинике мануальной терапии разработаны специальные программы быстрой и эффективной реабилитации после перенесенных бытовых и спортивных травм. Опытные специалисты на основе ваших индивидуальных данных смогут предложить индивидуальные методики. В остром периоде вам может помочь мануальное воздействие, иглоукалывание, рефлексотерапия. На реабилитационной стадии мы поможем вам сформировать эффективный мышечный каркас позвоночного столба и спины с помощью лечебной физкультуры, массажа, акупунктуры.


Звоните, мы поможем!

+7 (495) 505-30-40
Позвонить Вам?

Поделитесь материалом в соц. сетях:


Трубников Владислав Игоревич

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Подробнее

Савельев Михаил Юрьевич

Савельев Михаил Юрьевич

Врач мануальный терапевт высшей категории, стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК.

Подробнее

Методы лечения

Услуги и цены

Лечебный массаж

Общий лечебный массаж входит практически во все программы лечения и реабилитации. Способствует снятию болевого синдрома, улучшению кровообращения и восстановлению тканей.

Лазерное лечение

Основной принцип лазерного лечения – направленное воздействие лазерных лучей на проблемную зону. Лазер препятствует распространению патологического процесса, снимает воспаление и боль, улучшает кровоток, укрепляет иммунитет.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия признана во всем мире как безопасный и высокоэффективный способ лечения, который объединяет методики восточной медицины. Их суть в направленном воздействии и раздражении биологически активных точек на теле.

Мануальная терапия

Суть мануальной терапии в направленном воздействии рук врача на пораженный участок опорно-двигательного аппарата и некоторых других систем организма. Улучшение наступает уже после 1-2 сеансов.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура – обязательный элемент лечения всех заболеваний позвоночника и суставов. Она помогает восстановить правильную биомеханику движений, укрепляет мышцы, улучшает питание и регенерацию пораженных тканей.



Записаться на бесплатную консультацию:

10% скидка на все услуги (кроме игло-рефлексотерапии), при записи на лечение до 1 марта 2017

Ваше имя:


Номер телефона:

Статьи по теме

Все статьи

Получите скидку

Дарим 500 рублей каждый вторник

Подарочный сертификат

Вопросы врачу

Шея не поворачивается в одну сторону
Тема: Шея Помогите разобраться, в чем дело. В прошлые выходные 2 дня был на рыбалке. Все было нормал...
Посттравматический артроз коленного сустава 3-ей степени
Тема: Ноги Добрый утро.Я работаю в полиции стаж 24 года, 2011г на службе при исполнении служебных обя...
Ломит затылок и шею
Тема: Голова Доктор, подскажите, связано это между собой или нет. Я работаю мастером по приемке оборудо...
Задать вопрос врачу



Отзывы пациентов
Все отзывы (53)

Чтобы оставить благодарность, замечания или предложения по работе клиники или сотрудников — заполните специальную форму.

Отзыв: Иван

Огромное спасибо сотрудникам клиники “Свободное движение” за хорошую работу, доброжелательность, внимательность и теплоту. Желаю успехов и процветания в дальнейшем. Отдельное спасибо Олечке!

Отзыв: Васин Павел

Хочу выразить признательность за поддержание здоровья моего сына Степы, доктору Трубникову Владиславу Игоревичу и массажисту Андрею. Это профессионалы своего дела, к которому подходят с душой. Спасибо Администратору Ольге за удобное время посещения к...
Читать далее