Центр мануальной терапии «Свободное движение»
Мы лечим

+7 (495) 505-30-40
пн-пт (9:00-21:00), сб-вс (9:00-16:00)

Работаем в Москве (схема проезда)
Курская Красные ворота
Много лет успешно помогаем людям

Растяжение руки: что делать?


Бесплатная консультация: остеопат невролог мануальный терапевт ортопед рефлексотерапевт


Отзыв: Вера Косыхина

Хочу поблагодарить Владислава Игоревича и его замечательный коллектив - Рыбкина Ивана, Андрея Амазова, Максима Смирнова и Михаила Розина, Юлию на ресепшене, за внимание и помощь:-) Когда мне было плохо и больно, и казалось, что уже не пройдет онемени...
Читать далее

Все отзывы 53

Руки человека - это те части тела, которые чаще, чем другие задействуются в выполнении, как тяжелых физических упражнений, так и при мелких манипуляциях. Поэтому для правильной их работы важна не только согласованность и хорошее физическое развитие мышц, но и достаточно гибкая координация, эластичность сухожильного связочного аппарата.

При растяжении руки могут быть травмированы как мышечные волокна, так и связки, сухожилия. Чаще всего встречается растяжение сухожилий кисти руки. На втором месте стоит растяжение мышц предплечья. Плечо травмируется при сочетанной травме с подвывихом или ударом мягких тканей.

Симптомы растяжения руки

В большинстве случаев серьезные растяжения связок руки наблюдаются у спортсменов, которые превысили в ходе тренировок или соревнований свои предельные физические возможности. В бытовых условиях растяжение сухожилий кисти руки возникает при ударе, при внезапном падении или вывихе.

Провокационным фактором является слабая физическая подготовка. Склонностью к частым падениям обладают люди с нарушениями функций вестибулярного аппарата. Поэтому, если произошло  растяжение связок руки, то следует сразу же после проведенного лечения исключить сопутствующие патологии для предотвращения повторных травм.

Любое, даже незначительное растяжение руки симптомы дает достаточно сильной интенсивности. Это, прежде всего, болезненность в месте  травмы. Быстро появляется отечность. Наиболее интенсивные симптомы растяжения связок руки. Это связано с тем, что сухожильная связочная ткань не обладает эластичностью и способностью к растягиванию при внезапном падении или экстремальном мышечном усилии.

После первичного появления боль немного стихает на фоне развития отека. Спустя 6 - 12 часов появляются гематомы и кровоподтеки. Если разрывы тканей незначительные, то все симптомы проходят спустя 5 - 8 дней. При образовании объемных полостей в них скапливается кровь, которая сворачивается и постепенно разлагается на форменные элементы. Это может вызывать усиление боли в травмированном месте. Также при ослабленном иммунитете может развиваться асептическое воспаление.

Лечение растяжения связок кисти руки

Что делать при растяжении руки? Прежде всего, следует немедленно оказать первую медицинскую помощь:

  • наложить тугую повязку;
  • обложить место боли льдом;
  • обеспечить отсутствие движений (можно использовать платок или шарф, который повязывается на шею в виде свисающей петли для укладывания в неё травмированной кисти).

Если в кисти руки отсутствует подвижность, то это может свидетельствовать о переломе луча в типичном месте. Необходимо обратиться в травм пункт для дифференциальной диагностики. Обычно для этого хватает обычного рентгеновского снимка.

В дальнейшем лечение растяжения кисти руки подразделяется на два основных периода:

  • восстановление целостности связок и сухожилий;
  • реабилитация конечности с целью предотвращения образования контрактур и рубцовых изменений, которые могут стать причиной в будущем для разрыва связок.

В остром периоде могут применяться разогревающие и обезболивающие мази. Тугая повязка должна находиться на кисти и запястном суставе на протяжении 5 - 7 дней. После этого ограничивается физическая нагрузка еще в течение 2 - 4 недель в зависимости от тяжести травмы. Холод прикладывать не дольше 12 - 15 часов. Затем показаны согревающие компрессы с целью улучшения кровоснабжения в месте растяжения. За счет притока крови процесс восстановления проходит быстрее.

В нашей клинике вы можете получить квалифицированную помощь мануальных терапевтов на стадии реабилитации. Для вас будет составлена индивидуальная программа, целью которой будет полное восстановление мышечной, связочной и сухожильной ткани. Во время лечения растяжения кисти руки нашими специалистами создаются максимально благоприятные условия для регенерации тканей и усиления мышечной защиты от подобных травм в будущем.

Среди используемых методов можно отметить акупунктуру, лечебный массаж и физическую культуру, мануальная терапия и остеопатия.

Помните о том, что не пролеченное своевременно растяжение сухожилий кисти руки может в будущем привести к ограничению её подвижности, развитию контрактрурных патологических соединений, проблемам с кровоснабжением и иннервацией мягких тканей.


Звоните, мы поможем!

+7 (495) 505-30-40
Позвонить Вам?

Поделитесь материалом в соц. сетях:


Трубников Владислав Игоревич

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Подробнее

Савельев Михаил Юрьевич

Савельев Михаил Юрьевич

Врач мануальный терапевт высшей категории, стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК.

Подробнее

Методы лечения

Услуги и цены

Лечебный массаж

Общий лечебный массаж входит практически во все программы лечения и реабилитации. Способствует снятию болевого синдрома, улучшению кровообращения и восстановлению тканей.

Лазерное лечение

Основной принцип лазерного лечения – направленное воздействие лазерных лучей на проблемную зону. Лазер препятствует распространению патологического процесса, снимает воспаление и боль, улучшает кровоток, укрепляет иммунитет.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия признана во всем мире как безопасный и высокоэффективный способ лечения, который объединяет методики восточной медицины. Их суть в направленном воздействии и раздражении биологически активных точек на теле.

Остеопатия

Главный принцип остеопатии – точечное воздействие пальцев врача на болезненные очаги и восстановление природного равновесия в организме. Остеопатия безопасна и подходит для лечения беременных женщин и младенцев.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура – обязательный элемент лечения всех заболеваний позвоночника и суставов. Она помогает восстановить правильную биомеханику движений, укрепляет мышцы, улучшает питание и регенерацию пораженных тканей.



Записаться на бесплатную консультацию:

10% скидка на все услуги (кроме игло-рефлексотерапии), при записи на лечение до 1 марта 2017

Ваше имя:


Номер телефона:

Статьи по теме

Все статьи

Получите скидку

Дарим 500 рублей каждый вторник

Подарочный сертификат

Вопросы врачу

Чем обезболить боли в позвоночнике
Тема: Поясница Не знаю, туда ли я задаю свой вопрос, но больше обратиться не к кому, поскольку в поликлин...
Стреляет в пояснице при беременности — почему?
Тема: Поясница Хочу спросить у доктора или специалиста по позвоночнику. Почему у меня стреляет в пояснице...
Защемило нерв под лопаткой: что делать?
Тема: Грудная клетка В выходные у меня защемило нерв под лопаткой: что делать в такой ситуации, мне подсказала ...
Задать вопрос врачу



Отзывы пациентов
Все отзывы (53)

Чтобы оставить благодарность, замечания или предложения по работе клиники или сотрудников — заполните специальную форму.

Отзыв: Комаров Андрей

Выражаю огромную благодарность Алмазову Андрею и вашей клинике за высокопрофессиональный и качественный массаж, у Андрея просто золотые руки. Проводит массаж очень профессионально и с полной отдачей. После массажа чувствую себя просто замечательно. П...
Читать далее

Отзыв: А.В.

Отличный массаж у Андрея Алмазова. Эффективно и бодряще. Боли в шее прошли после первого раза. Также в клинике приятная, спокойная обстановка.