Массаж живота после родов

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса;
Запишитесь на прием или позвоните нам по телефону +7 (495) 505-30-40

Начинать делать массаж живота после перенесенной беременности и родов следует своевременно. Оптимальный срок для этого – спустя 1,5 – 2 месяца. Именно такое время требуется организму женщины для полного восстановления репродуктивной системы, нормализации гормонального фона. Раньше делать массаж живота после вынашивания ребенка не рекомендуется. Во-первых, результативность будет снижена. Во-вторых это может быть опасно для здоровья женщины.

О том, как и для чего нужно делать массаж передней брюшной стенки после родов, какие есть противопоказания и в каких случаях лучше воздержаться от проведения медицинской процедуры, рассказано в предлагаемой статье. Здесь рассмотрены основные факторы положительного влияния. Даны советы по правильному выбору врача и т.д.

В процессе вынашивания ребенка в организме беременной женщины происходит огромное количество анатомических и физиологических изменений:

  • увеличивается объем циркулирующей крови, что необходимо для полноценного обеспечения растущего плода кислородом и питательными веществами;
  • увеличивается давление на сосудистую стенки и повышается риск развития варикозного расширения вен нижних конечностей, передней брюшной стенки и области малого таза;
  • появляются предпосылки для развития геморроя;
  • чрезмерно растягиваются мышцы брюшного пресса, в отдельных случаях происходит их диастаз (расхождение на 2 и более см);
  • смещаются внутренние органы брюшной полости, что может существенно снижать перистальтику кишечника, скорость эвакуации пищевого комка из полости желудка, провоцировать загиб или перегиб желчного пузыря и т.д.;
  • начинается застой лимфатической жидкости в области передней брюшной стенки, что в будущем чревато появлением признаков целлюлита;
  • присутствует отечный синдром;
  • нарушается работа почек;
  • появляется гиперфункция мочевого пузыря за счет оказываемого на него давления со стороны растущей матки;
  • меняется осанка за счет сглаживания естественного изгиба позвоночника в поясничном отделе, это приводит к изменению распределения нагрузки на все остальные отделы, позвоночник может начать разрушаться;
  • меняется угол расположения головки бедренной кости в вертлужной впадине, при нарушении гигиены беременных этот период часто становится спусковым для развитие деформирующего остеоартроза тазобедренных суставов.

Чем помогает?

Все эти изменения сказываются на состоянии организма женщины не лучшим образом. Если не предпринимать никаких мер для послеродового восстановления организма, то высока вероятность не только заметного ухудшения внешнего вида, но и развития серьезных патологий внутренних органов. Мало кто говорит о том, что в большинстве случаев беременность после её завершения может спровоцировать следующие патологические изменения в организме женщины:

  1. нарушение функции поджелудочной железы за счет изменения положения общего желчного протока (он смещается под давлением со стороны беременной матки и не занимает исходное положение после родов, в результате этого начинается разрушительное воздействие желудочного сока на ткани поджелудочной железы);
  2. заворот, разворот или перегиб тела желчного пузыря (возникает по аналогичным причинам, приводит к тому, что желчь не выделяется при эвакуации пищевого комка из полости желудка в двенадцатиперстную кишку, это становится причиной вздутия, ожирения, неправильного обмена жиров и т.д.);
  3. если помощь при перегибе или развороте желчного пузыря не будет оказана женщине своевременно, то у неё начнет развиваться калькулезный холецистит (сначала он дает клиническую картину общего недомогания, затем появляются желчные колики на фоне разрастания камней);
  4. нарушение функции тонкого и толстого кишечника;
  5. нарушение работы мочевого пузыря (у многих после родов сохраняется его гиперактивность и может появиться легкое недержание мочи за счет смещения тела матки);
  6. увеличенная длительное время матка, которая оказывает давление на окружающие ткани и мышцы тазового дня;
  7. геморроидальные узлы в заднем проходе (формируются за счет нарушения венозного кровотока, без проведенного лечения дают периодические обострения в течение всей последующей жизни женщины);
  8. расхождение мышц передней брюшной стенки и образование грыжи (пупочной, белой линии живота, паховой и т.д.);
  9. разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков и крупных суставов нижних конечностей.

Все эти патологии можно предупреждать еще во время развития беременности. Для этого необходимо регулярно посещать мануального терапевта. Он поможет правильно выносить беременности и подготовиться к родовой деятельности. Если роды уже позади, а проблемы сохранились, то мы настоятельно рекомендуем как можно быстрее начать ими заниматься. Для этого нужно обратиться в клинику мануальной терапии по месту жительства и провести там полноценный курс реабилитации. В Москве можно записаться на бесплатный прием к мануальному терапевту в нашей клинике.

В ходе консультации доктор расскажет про разные виды массажа живота, которые являются эффективным вспомогательным средством реабилитации женщины после перенесенной беременности и пережитых родов.

Показания для послеродового массажа

Массирование передней стенки живота после родов для улучшения внешнего состояния тканей – это только верхушка существующего айсберга. На самом деле массаж позволяет решаться огромное количество разных проблем со здоровьем. Рассмотрим самые основные из них.

Массаж живота после родов назначается по следующим показаниям:

  • для решения эстетических проблем – для устранения растяжек, восстановления внешнего тургора кожи, выведения избыточного количества лимфатической жидкости, повышения тонуса венозного русла с целью устранения сосудистого рисунка, исключения целлюлита, уменьшения объема тела и т.д.;
  • для запуска нарушенного обмена веществ после изменения гормонального фона (за счет воздействия на акупунктурные точки происходит балансировка работы всех систем организма);
  • усиление работы сосудистой системы, в том числе и лимфатической для исключения последующего застоя жидкости в межклеточном пространстве;
  • восстановление нормального положения всех внутренних органов брюшной полости и исключение их загибов, перегибов, смещений и опущений;
  • ускорение процесса инволюции матки до восстановления ею прежних размеров (или соответствующих физиологии женщины после рождения ребенка);
  • расщепление избыточной жировой ткани, которая образовалась в подкожном жировом слое во время вынашивания ребенка;
  • диастаз или расхождение мышц брюшного пресса (обычно для лечения требуется комбинирование разных методов и подходов).

Послеродовый массаж живота позволяет нормализовать самочувствие, избавиться от депрессии, отрегулировать работу всех внутренних органов и систем. За счет повышения тонуса венозной стенки исключается риск развития хронического геморроя. Быстрый отток венозной крови не позволяет образоваться геморроидальным узлам.

Где делать?

Вопрос о том, где делать послеродовой массаж живота зачастую связан с тем, что в массажных кабинетах предлагается сниженная цена на оказываемые услуги. Это связано с тем, что они не проходят лицензирования. По документам они оказывают не медицинские, а СПА услуги. Поэтому не обязательно иметь в штате массажистов с медицинским образованием. Это сказывается на уровне цен. Но пациенты, при обращении в подобные массажные салоны не могут рассчитывать на получение качественной медицинской помощи. Их здоровью может быть причинен вред.

Туда не стоит обращаться даже для подтяжки живота, поскольку качество услуги может быть сомнительным. Важно понимать, что увеличенный объем живота – это не просто растянутая кожа и дряблые мышцы. Это еще и следствие нарушенного лимфостаза, отечного синдрома, образования избыточного количества жировых отложений. При решении данной проблемы врач должен разработать эффективный индивидуальный план реабилитации. При реализации которого будет восстановлена работа желез внутренней секреции, запустится заново обмен веществ, улучшится микроциркуляция крови и лимфатической жидкости.

К сожалению, достичь подобных результатов можно только в специализированных клиниках, где работает персонал с медицинским образованием. Такие клиники проходят обязательное лицензирование и гарантируют своим пациентам полную безопасность и высокую эффективность проводимого лечения.

Когда можно делать?

Еще один популярный вопрос, который задают пациентки – когда можно делать данную процедуру. Сколько времени должно пройти после родов? Какие параметры здоровья учитываются? Когда массаж категорически противопоказан?

Ответ на вопрос о том, когда можно делать процедуру, зависит от ряда факторов:

  • тип мануального воздействия (поверхностные можно делать спустя 3 – 4 недели, а висцеральные, вакуумные, баночные – не раньше 2-х месяцев после родов);
  • вид родов (естественные или кесарево сечение);
  • послеродовый период (были ли осложнения, разрывы и какие);
  • общее состояние пациентки;
  • возраст и интенсивность естественного восстановления.

Существует ряд противопоказаний, при которых стоит воздержаться от проведения любых мануальных процедур. К распространенным противопоказаниям относятся:

  • острые воспалительные и инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой тела и общим недомоганием;
  • обострение хронических заболеваний органов брюшной полости (гастрит, язвенная болезнь, холецистит, панкреатит, колит, цистит и т.д.);
  • выделение из матки и родовых путей (все они к моменту начала курса массажа должны полностью прекратиться);
  • анемия и другие заболевания крови;
  • нарушение процессов свёртываемости крови (склонность к кровотечениям или образованию тромбов);
  • поражение кожных покровов в области проведения процедуры (гнойнички, фурункулы, порезы, ссадины, чесотка, аллергический или контактный дерматит, псориаз и т.д.);
  • варикозное расширение вен на передней брюшной стенке;
  • отравления, пищевые токсикоинфекции и ОКИ, сопровождающиеся расстройством стула, тошнотой и рвотой;
  • состояние наркотического и алкогольного опьянения;
  • нарушение сознания.

При наличии противопоказаний доктор может дать определённые рекомендации. При выполнении их противопоказание может быть устранено. Также врач может разрешить проведение процедуры, если противопоказание относительное и он видит, что риск развития негативного побочного эффекта минимальный.

Например, при диастазе после осложнённой беременности проводить массаж передней стенки живота можно только под контролем со стороны врача. Далеко не всегда удается добиться восстановления целостности мышечного слоя. Поэтому при диастазе после серьезного расхождения мышц применяется комбинированная терапия. Сначала целесообразно проведение хирургической операции по пластике. Затем нужно провести курс реабилитации в ходе которого будет исключен риск повторного расхождения мышц.

Если вам необходима консультация опытного врача по поводу проведения массажа живота после беременности и родов, то вы можете записаться на бесплатный прием к нашей клинике мануальной терапии в Москве. У нас ведут прием опытные доктора, которые дадут вам индивидуальные рекомендации и разработают наиболее эффективные курс восстановления.

У нас можно пройти курс массажа любой части тела. Наши массажисты могут выполнять разные виды массажа живота. В случае необходимости, для достижения боле быстрого результата массаж может сочетаться с другими видами мануального воздействия, лечебной физкультурой, физиотерапией, иглоукалыванием и т.д.

Следующая статья --> Баночный массаж живота

Была ли полезна статья?

(0) чел. сказали полезена


Что не понравилось?

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40