Хрустит и болит позвоночник в пояснице

Если замечаете, что хрустит поясница при тех или иных движения, то не надейтесь, что это нормальное явление. Это клинический признак неблагополучия. А вот что может таким образом проявляться и что следует делать для восстановления своего здоровья – расскажем в предлагаемой вашем вниманию статье.

Сразу же хотим предупредить о том, что, если хрустит позвоночник в пояснице, то необходимо как можно быстрее обратиться на приём к врачу и провести полное диагностическое обследование. Рентгенографический снимок, МРТ, КТ, УЗДГ и ряд других обследований позволят доктору поставить правильный диагноз и разработать эффективный курс лечения индивидуально для пациента.

Если у вас хрустит и болит поясница, то в Москве вы можете записаться на первичный бесплатный прием мануального терапевта или вертебролога в нашей клинике. Для этого достаточно заполнить форму записи к врачу, которая располагается на этой странице. Укажите обязательно вой контактный номер телефона. В ближайшее время с вами свяжется администратор и согласует то время, в которое вам будет удобно посетить врача.

Не занимайте самостоятельной диагностикой и лечением. Это чревато различными осложнениями. Невозможно субъективно достоверно оценить свое состояние и определить, какое заболевание у вас развивается.

Для того, чтобы понимать, какие патологические процессы могут проводить к появлению подобного симптома, необходимо иметь некоторые представления о строении позвоночного столба и его основных функциях. Тогда будет понятно, какие именно ткани могут при своей деформации провоцировать появление подобного симптома.

Позвоночный столб человека состоит из множества отдельных тел позвонков. К ним крепятся различные отростки: дугообразные, крючкообразные, остистые, суставные и т.д. С их помощью решаются различные задачи. Например, при помощи дугообразных отростков и задней поверхности тел позвонков формируются овальные отверстия спинномозгового канала.

Между отростками расположены мелкие межпозвоночные суставы. С их помощью стабилизируется положение тел позвонков. Это является непременным условием безопасности твердых оболочек спинного мозга и корешковых нервов, отходящих от его структур.

Каждый межпозвонковый сустав имеет суставные поверхности, которые в норме облачены в плотную хрящевую ткань. Она защищает их от растрескивания, разрушения и деформации за счет разрастания костных наростов. При патологических изменениях суставные поверхности межпозвонковых сочленений костей деформируются, утрачивают легкость скольжения и издают характерные хрустящие, щелкающими и иные посторонние звуки при попытках совершать различные движения, например наклоны, повороты и скручивания.

Еще одним важным элементом позвоночного столба является хрящевые межпозвоночные диски. Каждый из них состоит из плотной фиброзной оболочки (кольца) и внутреннего студенистого тела (пульпозного ядра). Эта структура обеспечивает равномерное распределение амортизационной нагрузки, оказываемой на позвоночный столб. Она также защищает ткани от компрессии со стороны тел позвонков. При дегенеративном дистрофическом процессе эти функции утрачиваются частично или полностью. Возможно периодическое столкновение тел позвонков, что проявляется хрустом в пояснице. При длительном течении данной патологии высока вероятность появления краеугольных остеофитов. Эти костные наросты будут препятствовать нормальной подвижности тела, провоцировать постоянное воспаление, сопровождающееся сильнейшим болевым синдромом.

Также стабильность положения тел позвонков обеспечивает окружающий мышечный, связочный и сухожильный аппарат. Связки позвоночника подразделяются на длинные и короткие. Длинных связок две – передняя и задняя. Они проходят от копчика до затылка. Короткие связки – поперечные и межостистые. Они располагаются между соседними телами позвонков. Сухожилия – это места крепления мышц.

Вдоль позвоночника расположены многочисленные паравертебральные мышцы. Они поддерживают позвоночный столб и обеспечивают его гибкость и стильность. Помимо этого они обеспечивают диффузное питание межпозвоночных дисков, поскольку у последних нет собственной кровеносной сети. Все питание и жидкость межпозвоночные дики могут получать лишь во время диффузного обмена с паравертебральными мышцами и замыкательными пластинками.

При рубцовой деформации мягких тканей, окружающих позвоночный столб, могут возникать хрустящие звуки при совершении тех или иных движений. Это тоже стоит учитывать. Как видите, многие ткани позвоночника могут быть подвержены разного рода разрушительным процессам. Поэтому не стоит заниматься самостоятельной диагностикой. Своевременно обратитесь на прием к доктору. Он уже в ходе первичного осмотра сможет поставить предварительный диагноз. Затем, после проведения полноценного диагностического обследования он разработает для вас индивидуальный курс лечения для восстановления поврежденных тканей.

В Москве вы можете записаться на бесплатный прием вертебролога в нашей клинике мануальной терапии. Позвоните по указанному на странице номеру телефона и согласуйте время своего визита к доктору.

Почему хрустит позвоночник в пояснице при поворотах

Ответить однозначно на вопрос о том, почему хрустит поясница, сможет только врач, который проводит очный осмотр пациента. Заочно можно лишь предполагать и строить теории о том, почему хрустит позвоночник в пояснице в том или ином случае.        

Предлагаем ознакомиться лишь с частью потенциальных причин того, почему хрустит поясница при поворотах  - они включают в себя следующие заболевания и состояния:

• травматическое нарушение целостности костной и мягкой ткани (переломы и трещины, вывихи и подвывихи, растяжения и микроскопические разрывы, гематомы, ушибы и т.д.);
• дегенеративное дистрофическое заболевание хрящевых тканей межпозвоночных дисков (остеохондроз) и его возможные осложнения, такие как протрузия, экструзия, межпозвоночная грыжа и её секвестрирование;
• деформирующий спондилоартроз мелких межпозвоночных суставов;
• образование краеугольных остеофитов на телах позвонков;
• нестабильность положения тел позвонков и их периодическое смещение по типу латеролистеза, антелистеза и ретролистеза (при возвращении на свое физиологическое место позвонок издает хрустящий звук);
• ревматические поражения хрящевых тканей, такие как анкилозирующий спондилез (болезнь Бехтерева), системная красная волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный полиартрит и т.д.;
• остеопороз, остеомаляция и остеопения (чаще всего проявляется в пожилом возрасте и у женщин, находящихся в климактерической менопаузе);
• нарушение осанки, искривление позвоночного столба, перекос и скручивание костей таза;
• деформирующий остеоартроз тазобедренных и подвздошно-крестцовых сочленений костей.

Это возможные заболевания, при которых появляется характерный хруст в поясничном отделе позвоночного столба. Для того, чтобы эти патологии не развивались, очень важно проводить активную профилактику. В частности, необходимо постараться устранить из своей жизни действие следующих факторов риска:

• избыточная масса тела – каждый лишний килограмм веса многократно увеличивает амортизационную и механическую нагрузку на ткани позвоночного столба;
• ведение малоподвижного образа жизни без регулярных полноценных физических нагрузок на мышечный каркас тела, спины и поясницы в частности;
• неправильный выбор обуви и одежды для повседневной носки и занятий физкультурой;
• неправильная постановка стопы при ходьбе и беге (плоскостопие, конская или полая стопа, косолапость и т.д.);
• неправильно составленный рацион питания и недостаточное употребление питьевой воды в течение дня;
• нарушение правил эргономики при организации спального и рабочего места;
• тяжелый физический труд, сопряженный с подъемом и переносом тяжестей, длительным пребыванием на ногах и т.д.;
• занятия травмоопасными видами спорта.

Устранение этих и многих других факторов риска также необходимо при проведении лечения. Поэтому врач в ходе первичного осмотра собирает данные анамнеза, задает вопросы пациенту. Затем он готовит индивидуальные рекомендации. Если пациент все эти рекомендации строго соблюдает, то процесс восстановления поврежденных тканей протекает гораздо быстрее. Также это устраняет риск рецидива патологии в будущем. Поэтому отвечайте на вопросы специалиста максимально правдиво, а затем стремитесь к тому, чтобы все его рекомендации воплотить в жизнь.

Хрустит спина при поворотах и наклонах в пояснице

Если хрустит спина в пояснице, то необходимо обратиться к врачу и попросить назначить соответствующие обследования. Как правило, для постановки точного диагноза бывает достаточно:

• рентгенографического снимка пояснично-крестцового отдела позвоночника (он показывает отсутствие признаков остеохондроза и его осложнений, целостность костной ткани тел позвонков и их отростков, положение позвонков, искривления и т.д.);
• рентгенографического снимка подвздошно-крестцовых и тазобедренных суставов на стороне поражения (для исключения вероятности развития деформирующего остеоартроза);
• КТ и МРТ – позволяет визуализировать и оценивать состояние всех мягких тканей, окружающих позвонки (замыкательные пластинки, межпозвоночные диски, твердые оболочки спинного мозга, корешковые нервы, связки и сухожилия, паравертебральные мышцы, крупные кровеносные сосуды и т.д.);
• УЗДГ, УЗИ мягких тканей.

Если заметили, что хрустит поясница при поворотах, то нужно временно исключить данный вид физической нагрузки. Особенно это касается лиц с избыточной массой тела, женщин, находящихся в периоде климактерической менопаузы. У них могут возникать спонтанные переломы тел позвонков даже без серьезной травматической нагрузки. Резкое присаживание на твердую поверхность на фоне вялотекущего остеопороза может привести к тому, что в телах позвонков появится трещина.

Если хрустит поясница при наклоне после травмы, то в первую очередь следует обратиться на прием к травматологу. Этот врач исключит вероятность нарушения целостности всех тканей. По мере необходимости назначит первичное хирургическое лечение, окажет медицинскую помощь.

Что делать, если хрустит позвоночник при поворотах поясницы

Если постоянно хрустит поясница, то первое, что делать – ограничить нагрузки на тот период, пока не будет поставлен точный диагноз. Затем все физические нагрузки следует согласовывать с лечащим врачом.      

Лечение в том случае, если хрустит позвоночник при поворотах поясницы и не было травматического воздействия, целесообразно начинать в процедуры мануального вытяжения. Это медицинская манипуляция, при помощи которой врач сможет восстановить нормальную высоту межпозвоночных промежутков. Все тела позвонков встанут на свои места. Устранится нагрузка с суставных поверхностей межпозвонковых суставов.

В дальнейшем для восстановления поврежденных тканей потребуется пройти полноценный курс лечения. Его индивидуально для каждого пациента разрабатывает врач. Он может включить в курс лечения такие манипуляции, как остеопатия, массаж, лечебная гимнастика, кинезиотерапия, рефлексотерапия, мануальная терапия, физиопроцедуры и многое другое.

Если вам требуется квалифицированная помощи при хрусте в пояснице и вы находитесь территориально в Москве, то можете бесплатно посетить прием врача вертебролога в нашей клинике мануальной терапии. Позвоните по указанному на странице номеру телефона и согласуйте время, удобное для вашего визита к врачу.