Cутулость спины. Исправление осанки.

Записаться на прием или запишитесь по телефону +7 (495) 505-30-40

Сутулость спины, или круглая спина – это один из вариантов нарушения осанки человека. Осанкой называется привычная поза человеческого тела в покое и при движении. Регулируется такое привычное положение тела бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, создавая двигательный стереотип. Каждый человек обладает одной, присущей только ему привычной осанкой.

Кроме того, осанка – это показатель состояния здоровья, составляющая часть привлекательной внешности человека и основа гармоничного развития всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому лечение сутулости – одно из важнейших направлений деятельности специалистов нашего медицинского центра.

От чего зависит осанка человека?

В первую очередь осанка определяется конституцией человека, его генетическим набором, то есть является врожденным свойством. Но также она способна к изменению и совершенствованию в ходе индивидуального развития и роста. А вот различные нарушения осанки в большинстве случаев – результат плохих привычек или какого-либо заболевания.

Сутулость возникает при избыточной выраженности физиологического изгиба позвоночника кзади, называемого грудным кифозом.

Сутулость у ребенка в чем причина?

  • В первую очередь – снижение двигательной активности и ослабление мышечного каркаса.
  • Нарушения питания с недостаточностью кальция.
  • Плохая организация игрового и рабочего пространства.
  • Нарушение времени чередования отдыха и труда у школьников.

Сутулость при круглой спине проявляется следующими признаками:

  • сужение грудной клетки;
  • наклон головы вперед;
  • сведение плеч кпереди и вниз, что еще более округляет спину;
  • согнутые колени;
  • рефлекторное выпячивание живота.

Как избавиться от сутулости?

В лечении нарушений осанки наши врачи применяют комплексный подход, включающий:

  1. Массаж и мануальную терапию.
  2. Специализированную гимнастику и комплекс физических упражнений.
  3. Использование специального ортопедического корсета от сутулости.

Постоянное применение ортопедического корсета, и действия, направленные на гармоничное развитие мышечного каркаса, быстро возвращают позвоночник наших пациентов в нормальное положение. Исправление сутулости у ребенка и взрослого, при своевременной диагностике и начале лечения в центре «Свободное движение», быстро приносит положительные результаты.

Но нужно помнить, что главное в сохранении правильной осанки – это профилактика! Опыт наших специалистов-ортопедов убеждает, что ведущую роль при этом играет воспитание и систематические физические упражнения.

Эксперт статьи Трубников Владислав Игоревич

кандидат медицинских наук, главный врач клиники

Полезен материал?

(0) чел. сказали полезен

Что не понравилось?

Консультация врача бесплатно.
Не занимайтесь самолечением, запишитесь на первичный бесплатный прием врача +7 (495) 505-30-40