Cутулость спины. Исправление осанки.

Сутулость спины, или круглая спина – это один из вариантов нарушения осанки человека. Осанкой называется привычная поза человеческого тела в покое и при движении. Регулируется такое привычное положение тела бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, создавая двигательный стереотип. Каждый человек обладает одной, присущей только ему привычной осанкой.

Кроме того, осанка – это показатель состояния здоровья, составляющая часть привлекательной внешности человека и основа гармоничного развития всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому лечение сутулости – одно из важнейших направлений деятельности специалистов нашего медицинского центра.

От чего зависит осанка человека?

В первую очередь осанка определяется конституцией человека, его генетическим набором, то есть является врожденным свойством. Но также она способна к изменению и совершенствованию в ходе индивидуального развития и роста. А вот различные нарушения осанки в большинстве случаев – результат плохих привычек или какого-либо заболевания.

Сутулость возникает при избыточной выраженности физиологического изгиба позвоночника кзади, называемого грудным кифозом.

Сутулость у ребенка в чем причина?

• В первую очередь – снижение двигательной активности и ослабление мышечного каркаса.
• Нарушения питания с недостаточностью кальция.
• Плохая организация игрового и рабочего пространства.
• Нарушение времени чередования отдыха и труда у школьников.

Сутулость при круглой спине проявляется следующими признаками:

• сужение грудной клетки;
• наклон головы вперед;
• сведение плеч кпереди и вниз, что еще более округляет спину;
• согнутые колени;
• рефлекторное выпячивание живота.

Как избавиться от сутулости?

В лечении нарушений осанки наши врачи применяют комплексный подход, включающий:

1. Массаж и мануальную терапию.
2. Специализированную гимнастику и комплекс физических упражнений.
3. Использование специального ортопедического корсета от сутулости.

Постоянное применение ортопедического корсета, и действия, направленные на гармоничное развитие мышечного каркаса, быстро возвращают позвоночник наших пациентов в нормальное положение. Исправление сутулости у ребенка и взрослого, при своевременной диагностике и начале лечения в центре «Свободное движение», быстро приносит положительные результаты.

Но нужно помнить, что главное в сохранении правильной осанки – это профилактика! Опыт наших специалистов-ортопедов убеждает, что ведущую роль при этом играет воспитание и систематические физические упражнения.