Советы и упражнения

Как самостоятельно можно отличить, что болит: почки или поясница. К какому врачу следует обращаться за помощью.

Хондропротекторы для суставов - польза и вред

Как правильно применять хондропротекторы для суставов: вред и польза этих препаратов при артрозе и других заболеваниях

Болит спина – как лечить в домашних условиях

Почему болит спина и как можно её лечить в домашних условиях с помощью методов мануальной терапии, чем снять острую боль

Как убрать большой живот в домашних условиях

Причины появления большого живота у женщин и мужчин: как можно убрать в домашних условиях с использованием методов мануальной терапии

Болят ноги – что делать и как лечить

Почему сильно болит нога и что можно делать, как правильно лечить без вреда для своего здоровья методами мануальной терапии

Советы при грыже шейного отдела позвоночника

Советы о том, как лечить грыжу шейного отдела позвоночника и какие противопоказания есть. Как контролировать давление и снимать головные боли, что применять для лечения и т.д.

Как правильно растянуть позвоночник в домашних условиях

Как правильно растянуть позвоночник при остеохондрозе в домашних условиях: советы и рекомендации врача при остеохондрозе, спондилезе и других заболеваниях шейного, грудного и поясничного отделов

Можно ли избавиться от шейных грыж и как с ними жить?

Можно ли при грыже шейного отдела позвоночника достичь полного выздоровления: рекомендуется ли греть, ходить, делать массаж

Какие обезболивающие можно при остеохондрозе позвоночника?

Какие обезболивающие средства можно использовать при шейном грудном и поясничном остеохондрозе

Можно ли при радикулите…

Можно ли при радикулите греть спину и ходить в баню, работать и делать массаж

Можно ли при грыже поясничного отдела….

Можно ли при грыже поясничного отдела заниматься спортом, посещать баню, делать массаж, беременеть и рожать и т.д.

Лечение коленного сустава лазером

Чем помогает лечение лазером коленного сустава: при каких заболеваниях назначается, какие противопоказания для процедуры есть

Мази от болей в пояснице и спине

Какие эффективные мази от болей в спине и пояснице можно использовать в домашних условиях: названия и список, принципы лечебного воздействия

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела уколами

Почему уколы при лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника не эффективны и опасны? Как правильно проводить лечение

Укрепление позвоночника и мышц спины

Для чего необходимо укрепление мышц позвоночника и спины при остеохондрозе и грыже диска: какие методы мануальной терапии в этом помогают

Как снять боль в колене при артрозе сустава

Как снять острую боль при артрозе в колене: какие методики мануальной терапии помогают быстро и безопасно избавиться от неприятных ощущений

Как уменьшить объем живота, бедер и ног

Как быстро уменьшить объем живота, бедер, ягодиц и ног с помощью методов мануальной терапии

Самые эффективные обертывания от целлюлита

Какие эффективные обертывания от целлюлита на бедрах, ягодицах и животе стоит использовать: чем отличается горячая и холодная процедура, где делать

Самая эффективная борьба с целлюлитом

Эффективные методы и способы борьбы с целлюлитом на ногах и ягодицах. Как мануальная терапия помогает устранить эту проблему

Как правильно сидеть

Простые правила, которые помогут вам в любой ситуации сидеть правильно, не причиняя вреда позвоночному столбу. Рекомендации легко выполнимые и не требуют от вас больших усилий. Советы даны практикующим вертебрологом.

Как правильно стоять

Правильно стоять - это целое искусство. Как правильно это делать, равномерно распределяя физическую нагрузку от массы тела на весь позвоночный столб, можно прочитать в этом материале.

Как правильно лежать

Правильно лежать в настоящее время умеет не больше 20% людей. Именно они практически не испытывают болей в спине. Остальным следует прочитать рекомендации специалистов в области мануальной терапии и научиться правильно лежать.

Как правильно поднимать тяжелый груз

Перед тем как заниматься тяжелым физическим трудом, сопряженным с подъемом тяжестей, ознакомьтесь рекомендациями врача вертебролога. Вы узнаете, как правильно поднимать тяжелый груз с минимальным риском травмы межпозвоночного диска и хрящевой ткани.

Прием ведут врачи

Посмотреть всех

Савельев Михаил Юрьевич

Стаж: 39 лет

Врач мануальный терапевт. Эксперт по восстановлению опорно-двигательной системы, использует мягкие техники, ЛФК и индивидуальный подход.

Подробнее

Гадышева Светлана Петровна

Стаж: 27 лет

Врач-остеопат, терапевт, специалист по лечебному массажу с опытом более 25 лет. Имеет международную квалификацию Doctor of Osteopathy (D.O.) и глубокую подготовку в области краниальных, висцеральных и структурных техник.

Подробнее

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
бесплатная консультация врача

до 12% скидка на лечение до 1 сентября 2025

Введенные данные конфиденциальны! Нажимая кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных изложенных в Политике.

Отзывы пациентов (81)

Добавить отзыв